TERVETULOA
Marja-Sinikka Tuhkanen-Mattilan infosivuille!

Uutiset

11.9.2019YKSINÄISYYS on voimakkaasti eriarvoistava ja yhteiskunnallisesti kallis asia!Lue lisää »9.9.2019Lukutaidon merkitys kasvaa, mutta taso heikkenee!Lue lisää »7.9.2019Kaupunkien nopeusrajoitus tulisi laskea 30 kilometriin tunnissaLue lisää »5.9.2019Syksyn sato talteen Marttojen tyyliinLue lisää »21.8.2019Kassalla rupattelu lisää onnellisuutta siis EI itsepalvelukassoille!Lue lisää »19.8.2019Maaseudun taksikuski on vanhuksen mukana lääkärissä, kaupassa ja kahvipöydässäLue lisää »14.8.2019Pyöräily on erinomainen kestävyyskunnon kohottaja!Lue lisää »2.8.2019Kuinka moni on tajunnut jättää kissavideot katsomatta? Suomalaiset pahimpia videoiden kuluttajia!Lue lisää »1.8.2019Onnellisuus on ikioma voimavara!Lue lisää »18.7.2019Luonnosta voimaa ja herkkuja pöytään.Lue lisää »

Pikakysely

Mikä on mielestäsi paras vuodenaika?

Kassalla rupattelu lisää onnellisuutta siis EI itsepalvelukassoille!

21.08.2019

Tutkimuksen mukaan myös tuiki tuntemattoman kanssa puhuminen lisää onnellisuutta, jos keskustelee aivan kuin kyseessä olisi puolituttu.

Image result for kaupan kassa kuva

Kanadalaistutkimuksen mukaan niin kutsutuilla heikoilla sosiaalisilla siteillä on yllättävän voimakas kohentava vaikutus ihmisten mielialaan.

Sosiaalinen kanssakäymisemme koostuu psykologian termein "heikoista" ja "vahvoista" siteistä. Vahvat siteet meillä on perheenjäseniimme, ystäviimme ja kollegoihimme. Heikot sosiaaliset siteet koostuvat kanssakäymisistä vaikkapa kassanhoitajan, kahvilanpitäjän tai toisen koiranulkoiluttajan kanssa. Meidän ei tarvitse tietää heidän nimiään, mutta tunnistamme heidät jollakin tapaa.

On tutkittua, että sosiaalinen eristyneisyys lähes kaksinkertaistaa ennenaikaisen kuoleman riskin. Sosiaalisia suhteita koskevissa tutkimuksissa otetaan kuitenkin useimmiten huomioon ainoastaan vahvat eli ystävyys- ja perhesuhteet. Sosiaalipsykologian alaan kuuluva tutkimus otti kuitenkin myös ensimmäistä kertaa heikot siteet huomioon.

Personality and Social Psychology Bulletin -lehdessä vuonna 2014 ilmestyneen tutkimuksen ensimmäisessä osassa selvitettiin kyselytutkimuksella heikkojen siteiden lukumäärää. Ne, joiden heikkojen siteiden lukumäärä oli suuri, arvioivat myös onnellisuutensa suuremmaksi.

Toisessa osassa tutkittiin sosiaalisten kanssakäymisten vaikutusta. Koehenkilöinä olevat opiskelijat kokivat suurempaa onnen tunnetta sellaisina päivinä, jolloin he olivat olleet kanssakäymisissä puolituttujen opiskelutovereidensa kanssa useammin kuin tavallisesti.

Onnellisuuden tunne lisääntyi niinikään, kun koehenkilöt olivat kanssakäymisissä puoliksi tuntemattomien kanssa muissakin arjen tilanteissa.

Ja kun koehenkilöitä pyydettiin käyttäytymään tuntematonta henkilöä kohtaan aivan kuin tämä olisi puolituttu oli tulos jälleen sama. Onnellisuuden tunne lisääntyi.

Naisten_iloinen_kohtaaminen2.jpg

11.09.2019YKSINÄISYYS on voimakkaasti eriarvoistava ja yhteiskunnallisesti kallis asia!
09.09.2019Lukutaidon merkitys kasvaa, mutta taso heikkenee!
07.09.2019Kaupunkien nopeusrajoitus tulisi laskea 30 kilometriin tunnissa
05.09.2019Syksyn sato talteen Marttojen tyyliin
21.08.2019Kassalla rupattelu lisää onnellisuutta siis EI itsepalvelukassoille!
19.08.2019Maaseudun taksikuski on vanhuksen mukana lääkärissä, kaupassa ja kahvipöydässä
14.08.2019Pyöräily on erinomainen kestävyyskunnon kohottaja!
02.08.2019Kuinka moni on tajunnut jättää kissavideot katsomatta? Suomalaiset pahimpia videoiden kuluttajia!
01.08.2019Onnellisuus on ikioma voimavara!
18.07.2019Luonnosta voimaa ja herkkuja pöytään.

Siirry arkistoon »