TERVETULOA
Marja-Sinikka Tuhkanen-Mattilan infosivuille!

Uutiset

11.9.2019YKSINÄISYYS on voimakkaasti eriarvoistava ja yhteiskunnallisesti kallis asia!Lue lisää »9.9.2019Lukutaidon merkitys kasvaa, mutta taso heikkenee!Lue lisää »7.9.2019Kaupunkien nopeusrajoitus tulisi laskea 30 kilometriin tunnissaLue lisää »5.9.2019Syksyn sato talteen Marttojen tyyliinLue lisää »21.8.2019Kassalla rupattelu lisää onnellisuutta siis EI itsepalvelukassoille!Lue lisää »19.8.2019Maaseudun taksikuski on vanhuksen mukana lääkärissä, kaupassa ja kahvipöydässäLue lisää »14.8.2019Pyöräily on erinomainen kestävyyskunnon kohottaja!Lue lisää »2.8.2019Kuinka moni on tajunnut jättää kissavideot katsomatta? Suomalaiset pahimpia videoiden kuluttajia!Lue lisää »1.8.2019Onnellisuus on ikioma voimavara!Lue lisää »18.7.2019Luonnosta voimaa ja herkkuja pöytään.Lue lisää »

Pikakysely

Mikä on mielestäsi paras vuodenaika?

Onnellisuus on ikioma voimavara!

01.08.2019

Oma mielentilasi vaikuttaa erittäin paljon siihen, minkälaiseen seuraan päädyt.

On tunnettua, että sosiaaliset suhteet lisäävät onnellisuutta. Mutta suhteita on niin monenlaisia. Päteekö tämä tosiaan kaikkiin ihmissuhteisiin?

Uusi tutkimus osoittaa, että onnellisuuden ja sosiaalisten suhteiden välinen kytkös on monimutkaisempi kuin monesti kuvitellaan, kertoo The Atlantic.

Psykologit selvittivät, minkälaiseen seuraan hakeudumme, jos tunnemme olomme onnelliseksi tai onnettomaksi.

Ihmisten sosiaalisten suhteiden tarve näyttää noudattavan tiettyä kaavaa

Tutkimukseen osallistui 30 000 ihmistä (etupäässä Ranskasta) kuukauden ajan. He kirjasivat mobiilisovelluksen avulla päivän tuntemuksia ja sitä, kenen seurassa kyseisellä hetkellä olivat.

Tutkijat yhdistivät mielentilasta ja sosiaalisen seuran laadusta kertovat tiedot siihen, keiden puoleen kyseinen ihminen seuraavaksi kääntyi.

Ihmisen sosiaalisten tapaamisten ketju näyttäisi datan perusteella noudattavan tiettyä kaavaa:

Tietyt tunteet johdattavat sinut tietyntyyppisten ihmisten seuraan.
Nämä ihmiset puolestaan joko kohottavat tai laskevat mielialaasi.
Tämä johtaa siihen, että hakeudut seuraavaksi erityyppisten ihmisten seuraan.

Kenties itsestäänselvyys teorian tasolla, mutta käytännössä tulokset ovat yllättäviä.

Kun olemme onnellisia, emme hakeudu ystäviemme seuraan

Koehenkilöt, jotka olivat onnellisimpia, olivat myös arvattavasti sosiaalisimpia. Toisaalta onnellinen koehenkilö myös suuremmalla todennäköisyydellä nautti yksinäisyydestä.

Yllättävää oli, että jos koehenkilö oli lauantaiaamulla onnellinen, hän ei hakeutunutkaan seurallisena hyvien ystäviensä seuraan. Sen sijaan hän heittäytyi 20% todennäköisemmin tuntemattomien, kuten vaikkapa kahvilassa istuvan pöytätoverin seuraan. Pöytätoverin kanssa vietetty lauantai sai hänet kuitenkin jossain vaiheessa tuntemaan olonsa epämukavaksi ja hänen mielialansa laski.

Jos koehenkilö tunsi olonsa lauantaiaamulla surulliseksi, hän hakeutui kaksi kertaa todennäköisemmin lähitunteina ystäviensä, lastensa tai sisarustensa seuraan. Tuttujen kanssa vietetty lauantai sai heidän olonsa kohenemaan.

Ja se, joka oli aamulla hakeutunut tuntemattoman seuraan ja jonka mieliala oli laskenut, saattoi iltapäivällä hakeutua jälleen ystäviensä seuraan, jonka jälkeen hänen mielialansa oli jälleen kohonnut.

Onnellisuus on resurssi

Ihmiset eivät tutkimuksen mukaan noudatakaan psykologiassa tunnettua hypoteesia "opportunistisesta hedonismista" (hedonic opportunism hypothesis). Toisin sanoen he eivät aina teekään vain sitä, mikä tekisi heidät välittömästi onnellisiksi.

Tämän tutkimuksen mukaan ihmiset käyttäytyvät ennemminkin "joustavan hedonismin" periaatetta (hedonic flexibility principle), jossa onnellisuus on resurssi, jonka avulla voi hakeutua haastaviin tilanteisiin.

Koehenkilöt käyttivät onnellisuuttaan hyväkseen rakentaakseen sosiaalista verkostoaan tutustumalla tuntemattomiin ja saadakseen pitkän tähtäimen hyötyä. Sillä nämä tuntemattomat saattoivat puolestaan olla tulevaisuudessa heitä, joihin voi luottaa hädän hetkellä.

11.09.2019YKSINÄISYYS on voimakkaasti eriarvoistava ja yhteiskunnallisesti kallis asia!
09.09.2019Lukutaidon merkitys kasvaa, mutta taso heikkenee!
07.09.2019Kaupunkien nopeusrajoitus tulisi laskea 30 kilometriin tunnissa
05.09.2019Syksyn sato talteen Marttojen tyyliin
21.08.2019Kassalla rupattelu lisää onnellisuutta siis EI itsepalvelukassoille!
19.08.2019Maaseudun taksikuski on vanhuksen mukana lääkärissä, kaupassa ja kahvipöydässä
14.08.2019Pyöräily on erinomainen kestävyyskunnon kohottaja!
02.08.2019Kuinka moni on tajunnut jättää kissavideot katsomatta? Suomalaiset pahimpia videoiden kuluttajia!
01.08.2019Onnellisuus on ikioma voimavara!
18.07.2019Luonnosta voimaa ja herkkuja pöytään.

Siirry arkistoon »