Lähde mukaan tanssimaan; kesäkurssit kutsuvat. Tanssi tuo iloa elämään!03.06.2015 Tanssi tuo onnea ja iloa elämään niin, että arkihuolet unohtuvat.Tanssiharrastajien määrä on tuplaantunut parissa kymmenessä vuodessa 40.000 (1994) ja nyt se on noin 119.000 (2015) Mihin tanssiharrastuksen lumo ja viehätys perustuu?Tanssiharrastus on mitä suuremmassa määrin harrastajiensa elämänilon lähde. Mitä tanssi harrastuksena antaa tanssiliikuntaa harrastaville?Aktiivisuus ja tarmokkuus yleensä elämässä leimaa tanssin harrastajia. He ovat kiinnostuneita hyvin erilaisista asioista elämässä. He harrastavat tanssimisen lisäksi monenlaista muutakin, urheilusta ja käsitöistä yhdistystoimintaan. Yleinen aktiivisuus kertoo jaksamisesta ja siitä, että ihmisellä on energiaa ja elämänhalua. Tanssiminen nähdään monipuolisena, eri-ikäisille ihmisille sopivana liikuntamuotona. Sitä voi harrastaa omien kykyjensä ja taitojensa mukaan. Erityisesti miellyttää liikkuminen ja hyvä musiikki yhdessä. Rytmiin liikkuminen ja musiikin tulkinta tanssin keinoin tarjoaa loputtomasti haastetta eritasoisille harrastajille. Tanssin harrastaminen tarjoaa työtä ja haastetta paitsi muulle keholle, myös aivoille. Jo perusaskelten harjoittelu aktivoi aivotoimintaa. Peruskuviot ja kuvioyhdistelmät vain lisäävät haastetta. Kun siirrytään harjoittele maan kuviosarjoja, niiden yhdistelemistä ja konkaritasolla musiikin tulkintaa tanssin keinoin, aivot joutuvat todelliseen työhön. Myös viennin ja seuraamisen haasteet ovat aivojumppaa parhaimmillaan. Harrastus nähdään ennen kaikkea sosiaalisena, samanhenkisten ihmisten yhteisenä tekemisenä. Sekä entiset tanssiystävät, että uudet tutut ovat tärkeitä. Tanssiminen laajentaa harrastajan sosiaalista elämää. Tanssin harrastajat sanovat, että tanssi tuo onnea ja iloa elämään niin, että arkihuolet unohtuvat. Eräs onnellisuuden lähteistä on hyvä terveys, sekä psyykkinen että fyysinen. Tanssiharrastus parantaa paitsi em. arjessa jaksamista myös fyysistä terveyttä, niin että pikkuvaivat unohtuvat. Nivelet ja lihakset toimivat paremmin, vartalo notkistuu. Tässäpä kiteytettynä tanssin vaikutukset tanssijan olemuksen eri tasoilla: Ensiksi Aktiivisuus ja toiminnallisuus
Toiseksi Hyvät ihmissuhteet
Kolmanneksi Vahvempi itsetunto
Neljänneksi Onni ja onnellisuus
Lähde osittain: R. Nevala: Lapin yliopisto, Kasvatustieteiden tiedekunta, Pro gradu -tutkielma
|